2016-06-28から1日間の記事一覧

科学と禅　「禅と茶の集い」だより（１１７）

坐禅体験会

今日（２４日）は禅体験教室の第４回目、テーマは「脳科学と禅」です。いつものワークショップに参加しているメンバーも来たので、全員で２０人となり、部屋はほぼ満室状態でした。今日は、講義の前に、休憩をはさんで２０分の坐禅を二回しました。休憩の…