今日(2日)から、第39回禅体験教室が開催されました。 第1回は「禅とは・坐禅の仕方」です。 登坂会長のレジュメに沿って「坐禅修行の目的」ということから釈尊、達磨大師について説明がなされました。 講義は姿勢・呼吸・数息観・三昧と続いていきます…
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