禅の神髄 「禅と茶の集い」だより（１２０）

今日の千葉は午前中が大雨で、ニュスースでも映像が流されました。
幸い自宅の周辺では被害はありませんでした。
　
一方、フランスからはテロのニュースが届き暗たんたる気持ちになりました。
宗教の負の側面を見る思いです。
　
今日も、まずは読書会から。「禅マインド　ビギナーズマインド」の続きです。
　
坐禅を始めてだれもが最初にぶつかる壁は足の痛さと、正しい姿勢をとることの難しさです。
これに希望を与えてくれるようなことが書いてありましたので、部分的に引用します。
　
　
正しい姿勢がとれなくても、真に道を求める心を起こすことができれば、真の意味で禅を修行できることになります。
坐るのが難しい人のほうが、簡単に坐ることのできる人よりも、道を求める心を目覚めさせるのは、やさしいのです。
　
（中略）
　
よい状況、惨めな状況の連続の中で、修行を続けることによって、あなたは、禅の神髄を悟り、真の強さを獲得するでしょう。
　
どちらにしても、続けなければ得られるものはないということは同じですね。
　
これは坐禅に限らず言えることで、勉強でも仕事でも努力をしつづけても、すぐにはなかなか結果をえられることはありません。
でもそこでやめてしまったらそれ以上のことは望めません。
　
最近、自分ではよく坐れるようになったと思っています。
自分の坐禅の姿勢を写真に撮ってもらい、なおかつほかの人に姿勢をチェックしてもらって、よく坐れたときの姿勢を体で覚えるようにしています。
　

さて次はお茶の時間です。
　
今日は、水ようかんを味わいながら暖かいお茶をいただきました

夏なので冷茶の時もありますが、暖かいお茶ももちろんおいしい。
どちらもよいですね。
　
お茶の後はきっちり一柱香（４５分）の坐禅をしました。
　
禅と茶の集いに来る前に、家で一柱香坐ってきたので、いつにもまして気持ちがよい坐禅でした。
　
来週は、７時から坐禅。
そのあとは太田先生の禅ワークショップです。
　
お待ちしています。
 
　義存
 
　「禅と茶の集い」について詳しくは、コチラ
　問い合わせ先s.s.gison@nifty.com
 
PS

今日も坐禅の後、写真を撮ってもらって姿勢をチェックしました。

シャツを着たままでは、背筋の伸び具合がわからないので、下着になって撮り直し。
まあ、こんなもんかな。
最近は背筋を伸ばすのと胸を開くことを心がけています。
これだけでだいぶ違うんですよ。