禅とお茶ということは来週に詳しいお話があると思いますが、昔からお茶と禅の味わいが一つ、という意味で茶禅一味、茶と禅、一の味と書きますが、さぜんいちみと読みます。 坐禅はじっと坐って息を整える工夫を基本としていますが、実は禅というのは坐ってい…

皆さんもせっかく坐禅の仕方を学びに来られたのですから、是非地道に続けられて、いつの日か、ああ坐禅を続けていて良かったと思える日を迎えられるようにとお祈り申し上げます。 だけれども、最初からそんなに真剣に打ち込める人がなかなかいないことも承知…

梅雨の中休みで雨こそ降りませんでしたが、蒸し暑い日が続いています。 禅体験セミナーは、今日で４日目、最終回です。 今日（６月20日）のテーマは、禅と茶です。 禅とお茶の関係について講義があり、その後は実際にお茶とお菓子をいただきました。 講師の…

何とかしなければ、と考えたときに坐禅というのは考慮に値する選択肢であると思います。控えめに言ってもかなりおすすめです。 肉体的な悩み、心の悩み、人間関係の悩み、そういうものはなかなか理屈では解決しません。私たちが悩みを持つときには自分たちの…

本当はこういう広くて深い意味での健康を得ることこそが人生を送る上で一番大切で、役立つことだと思いませんか？ですけれど学校ではあんまりこういうことは教えてくれません。身体を健やかに保つ練習、これは保健体育でやりますね。心を健やかに保つ練習は…

病気には客観的な側面と主観的な側面があるということが健康を考える上で大事なことだと思いますが、もう一つは、健康とは果たしてどのような事を云うのか、すなわち健康とはただ単に病気で無いということなのか、という疑問です。実はその辺の所は世界中の…

健康を考える上でまずはっきりさせておきたいことがいくつかあります。 最初は「病気とは何か？」と云うことですが、これには二つの側面があります。 一つは疾病あるいは生物学的な問題であり、もう一つは「病（やまい）」としての主観的問題です。 英語で言…

セミナーでの話を今回から9回に分けて掲載します。【白隠禅師の坐禅（座禅）健康法】 私自身は健康になろうと思って坐禅をしているわけではありませんが、実際問題として、禅は健康に悪くは無いと思います。心身の調和を進める方法ですから正しくやれば心身…

先週からずっと雨が続いていましたが、今日は梅雨の中休み引き続いて多くの方が出席してくださいました。 禅体験セミナーは、今日で３日目です。今日のテーマは、禅と健康 ―心身の健康に基づく生き生きとした人生の送り方―です。講師の光永さんはお医者さん…

禅のある人生 ―仕事や家庭生活が禅でどう変わるかー と題して久保田鉄漢さんにお話しいただいたものを私（義存）の責任で要約して掲載しています。 話題提供のあと、いろいろな質問が出ました。 質疑応答の様子をお伝えします。 Ｑ：先生は、ほんとに夫婦喧…

禅のある人生 ―仕事や家庭生活が禅でどう変わるかー と題して久保田鉄漢さんにお話しいただいたものを私（義存）の責任で要約して掲載しています。 最後は、禅と職業について話します。 家庭は禅者として、なんとかなったかもしれませんが、職業人としては、…

禅のある人生 ―仕事や家庭生活が禅でどう変わるかー と題して久保田鉄漢さんにお話しいただいたものを 私（義存）の責任で要約して掲載しています。 次に、禅と家庭についてお話しさせていただきます。 今回の体験セミナーでは女性の方が多いので、 まず家庭…

禅のある人生 ―仕事や家庭生活が禅でどう変わるかー と題して久保田鉄漢さんにお話しいただいたものを私（義存）の責任で要約して掲載しています。 ここで、先週からから引き継いだ話は終わりにして、私の話題提供に入ります。 居士禅（在家禅）を続けていく…

禅のある人生 ―仕事や家庭生活が禅でどう変わるかー と題して久保田鉄漢さんにお話しいただいたものを私（義存）の責任で要約して掲載しています。 前回の担当者から、坐禅の仕方について補足してほしいと言われたので、 簡単に触れたいと思います。 家に帰…

今日から、禅体験セミナーで、 禅のある人生 ―仕事や家庭生活が禅でどう変わるかー と題して久保田鉄漢さんにお話しいただいたものを私（義存）の責任で要約して掲載します。 今回の禅体験セミナーのテキストである『坐禅のすすめ』では、禅と家庭生活、禅と…

関東地方も入梅し、外はかなりの雨が降っていました。 先週来られた方が、続けてきてくれるか少し心配でしたが、 ほとんどの方が続けて出席してくださいました。 禅体験セミナーは、今日（６月６日）で２日目です。 今日のテーマは、禅のある人生。―仕事や家…

禅体験セミナー（「禅と茶のつどい」主催）で取り上げた話題についての続きです。 坐禅の後、いくつか質問がありましたので、紹介します。 Ｑ： 私は、夜よく眠れないのでここに参加させてもらっているのですが、それでもいいのですか。 Ａ： かまいません。…

禅体験セミナー（「禅と茶のつどい」主催）で取り上げた話題についての続きです。 釈尊の生涯や禅について少し硬い話となりましたが、残りの時間でアンパンマンのマーチを取り上げてみたいと思います。 アンパンマンのマーチから抜粋 作詞：やなせたかし な…

禅体験セミナー（「禅と茶のつどい」主催）で取り上げた話題についての続きです。 セミナーでは、禅の特徴について配布資料に基づいて話しましたが、ここではより正しいものとするため、参考にさせていただいた本から直接引用させていただきます。 少し難し…

禅体験セミナー（「禅と茶のつどい」主催）で取り上げた話題についての続きです。 前回は、釈尊が悟ったところまでお話しました。 ここで話が終わらないのは、釈尊が悟りの体験を自分ひとりのものとはしないで、その後、亡くなるまで約４５年間にわたって教…

禅体験セミナー（「禅と茶のつどい」主催）で取り上げた話題についての続きです。 前回は、釈尊が地位も名誉も財産も妻子も捨てて出家しましたというところまで書きました。 書き忘れましたが、これは釈尊が２９歳のときです。 今回はその後の釈尊がどうなっ…

禅体験セミナー（「禅と茶のつどい」主催）で取り上で取り上げた話題について、シリーズで少し詳しくお伝えします。 あなたにとって宗教とはどんなものですかといきなり問われて、すぐに答えられるかといえば、ちょっとたじろいでしまう人が多いのではないか…

暖かい日が続いていると書いたのは先週ですが、今週は暑い日か続いています。 今日５月３０日から６月２０日まで４週にわたり『禅体験セミナー』（禅と茶のつどい主催）が開催されます。 初日の今日は、全く初めて坐禅（坐禅）を体験される方が１４名、コミ…

ずっと暖かい日が続きとても過ごしやすくなりました。 でも、時々どしゃぶりの雨があったり竜巻注意報が発せられたりしています。 この季節はいつもこんなでしたっけ。日本は亜熱帯化しているのでしょうか。 今日（2014年5月23日）は第４週なので、まず一炷…

今日（2014年5月16日）もとても暖かく、街では半そでで歩いている人も見かけました。 一方北海道で雪が降っている映像もニュースで見ました。 日本の面積はそんなに広くはないかもしれませんが、南北にも東西にもかなり長いということを感じました。 まず読…

今日（2014年5月９日）は良い天気だと思っていたら午後から突然豪雨になり、雹も降ったとか。 禅と茶の集いが始まる夕刻にはすっかり天気も回復しいつものメンバーが集まりました。 今日は、2炷香(45分×２回)の静座の日です。 仕事帰りの人は少し遅くなって…

今日はとても暖かく、今年初めての夏日だとか。行楽に出かけている方も多いと思いますが、今日（2014年5月2日）も禅と茶の集いはしっかり開催。 連休の谷間でもあり、市川の道場で摂心が開催中でもあるので今日の参加者はちょっと少なめでした。 まずお知ら…

ここ数日は暖かい日が続きとても過ごしやすくなりました。 気候のせいだけでもないでしょうが、禅と茶の集いにも新しい方が毎週のように見えます。 先週、ベトナムからの留学生のフォンさんを紹介しましたが、今日は彼の後輩が顔を見せてくれました。 やはり…

先週は会員の多くが房総坐禅（座禅）道場の摂心に参加していたのでお休みでした。 ここのところ暖かい日が続いていたのですが、今日の千葉は冷たい雨。 その中、参加者は14名でした。 今日初めて禅と茶の集いに来てくれたフォンさんを紹介します。 フォンさ…

先週に続いて、近くの公園の桜を見に行きました。 満開でした。 多くの人が花見を楽しんでいました。 この桜の木々とはもう３０年くらいの付き合いで、毎日のようにその姿を見てきました。 というより、桜の木々に私が見守られてきたのかも知れません。 満開…